關於白日夢與發呆

昨晚逛街的時候，男友說我常常一個人不知道在想甚麼，都會不自覺的微笑，這樣看起來很恐怖，很像要密謀什麼事情似的。

其實我只是在回想發生過的事情。

每次這樣的狀況被揭穿的時候表面上說「沒有啊在想好笑的事情」但心裡總是萬分尷尬，有時後也不知到該怎麼跟旁人解釋我在想甚麼。

對於一個非常容易出神、做白日夢的人，這樣的行為真的很困擾。

會有這樣的問題，我想應該是我常常是一個人生活，因為家裡都沒有別人，可以盡情的幻想；加上我一直都沒有什麼說出來很驕傲的興趣，不外乎就是吃飯睡覺看電視上網，會有一個人沒事做的時間就非常長，動不動就近入發呆狀態。

這樣的狀態應該是從小時候就有了，我是獨生女而且父母又是一比較安靜的人，從小都是自己玩辦家家酒，或許這樣的模式我帶到了群體生活，也曾因為在學校上課不專心（大概都是在發呆做白日夢），注意力缺乏到老師覺得我心智有問題，建議去做心裡測驗（到醫院給醫師檢查的那種），不過檢查完一切正常，而發呆幻想的狀況能然持續。

常常幻想的狀況應該也影響了我看待事情的心態，總覺得自己有些許的被害妄想症，比較輕微一點的狀況是：像是坐飛機時，總會幻想遇到空難的時候我的逃生路線，以及機艙破掉時，身體接觸到大氣的不適感，我總覺得把最糟的狀況想過一遍，這些事情就不會發生；另一種我認為比較嚴重的是，會將路上看起來比較畏縮或是面容比較不乾淨的人想成壞人，或是走到不熟悉的地方（例如廢棄或髒亂點的地方）都會幻想自己會遭遇不測，然後開始設想自己的逃生路線以及幻想自己該怎麼制服壞人。這樣的想法常讓自己裹足不前、大驚小怪，應該算是個輕微的心理疾病吧？

這樣的習慣應該很難根治，也許大家也跟我一樣會有人容易幻想的行為。

在高中時曾在營隊聽過插畫加凱西的演講，她也說到自己有白日夢和幻想的狀況，每次在公車上都會不自覺發笑，她認真的提醒大家要好好的控制自己的表情，要不然坐在旁邊的大嬸會覺得你腦袋有問題。這樣的內容曾讓在坐的其他學生覺得無聊，幹麻請她來演講，當下的我只覺得我好像有這樣的問題，不過現在覺得她說的「控制表情」真的非常重要，尤其在被旁人舉發多次之後。