瑜珈筆記 Hanuman猴王式

在某次的練習中不小心從單腳側平板式中跌到劈腿，驚嚇之餘也不禁覺得平常猴王沒有白練啊XD

為甚麼劈腿叫做猴王？這是在某次熱身展課中聽到Hanuman猴王所留下的疑惑，應該每個人第一次聽到都有點好奇吧！
這劈腿的姿勢一定很難想像能夠與猴子聯想，有時候我覺得烏鴉更像猴子...

不過回家查了一下，來由是：
Hanuman是印度著名的猴神，個人覺得非常像(應該就是)孫悟空角色的，祂是印度神話裡十車國王子羅摩(Rama)的護法，最有名的即是在《羅摩衍那》裡與羅摩那的戰役！
因為羅摩的妻子被羅磨那Ravana給綁到了斯里蘭卡的宮殿，因此Hanuman一腳便從南印度跨海到斯里蘭卡救人，因為這場忠貞、勇敢的戰役使世人尊敬Hanuman，因此被奉為驍勇善戰的哈努曼猴神。

H=謙虛及充滿希望(樂觀)
A=美德(誠實、奉獻)
N=崇高的思想(真摯、忠誠、謙恭)。
U=理解(知識)
M=駕馭自我(和善、憐憫)
A=成就(承受力)
N=無欲的行為追求(無私服恃神明)

瞭解他的故事後，深深覺得這是個勇敢的體式啊！但勇敢之前需要柔軟又強健的大腿才行XD