練習筆記：陰瑜伽中產生的念

因為最近有些煩惱傷心神，所以一整天都是微微悶悶的感覺，但坐在教室後，平靜地讓自己沒有情緒，一開始也是較無思緒的狀態下進行。
到較後半部的時間，我開始有點控制不了思緒的竄動，想到最近情感的問題、教室外的事情，就在胡思亂想與叫自己安定的狀態下，腦海裡竄出了一個聲音：

不論分離或相聚，帶領我做出會好、最適切的決定吧

聽就這句話時，我瞬間有種“放下”的感覺。 原本悶悶的心情瞬間好了，就像年初自己鼓勵朋友的話，我們是很棒的人，生命會帶我們去到最好的地方。
「正信不疑」可比說我當下的感受，當你相信這一切都是最好的安排，就不用為當下的分離感到不捨。

p.s 雖然放下之後，突然覺得自己好想復原得太快了，當然畢竟我才分開幾天，而且狀態一點都不像分手，等我再過一陣子，再好好記錄現在的感受吧XD